專業營養補充 vs 食療、食補（漫談健康）

常常有人詢問：補充營養素跟食療法（或食補）有什麼差別？

食療、食補，其實是古代人的唯一辦法（也是沒有辦法中的辦法），身為現代人，我們現在擁有更高效率的選擇來為身體進行「專業營養補給」，其實我們真的不再需要仿效古人，進行效率相對比較低下的食療（或食補）了！

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