「我如果還沒到健康，就在往健康的路上」（漫談健康）

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你有想過為什麼中年就一定基礎代謝率下降？

中年就一定得發福嗎？甚至現在人不到中年就消耗不掉熱量，開始發福，然後一路跨過中年，直奔老年？

身體健康的退化軌跡一定要這樣發展嗎？

真的這些現象都是不可逆的嗎？

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